Psychoterapia poznawczo behawioralna Wrocław
Agnieszka Świętczak - psychoterapia poznawczo-behawioralna

Jestem interwentką kryzysową i terapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w ośrodku Centrum CBT w Warszawie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Ukończyłam m.in. następujące szkolenia:

  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy i zaawansowany, PCTSR

  • Praktyczny kurs interwencji kryzysowej, ITPB

  • Szkolenie dla specjalistów pracujących z osobami stosującymi przemoc, Wrocławskie Centrum Zdrowia

  • Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, Niebieska Linia

  • Psychologiczne aspekty w pracy z ofiarą przemocy domowej, sprawcą oraz dzieckiem, DOPS

  • Kurs certyfikowanego mediatora z elementami negocjacji, ATUM

  • EMPOWER against domestic violence – international psychological workshop for professionals, CFCECAS

  • Szkoła Trenerów Programu Chronimy Dzieci, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

 

Wspieram osoby, które czują, że ich dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Towarzyszę w procesie zmiany, pomagając znaleźć nowe sposoby na poprawę jakości życia, odzyskanie wewnętrznej równowagi i zdrowia.

W udzielaniu pomocy ważne są dla mnie:

  • bezpieczeństwo – buduję bezpieczną przestrzeń, w której możesz bez obaw mówić o swoich emocjach, myślach i trudnościach

  • empatia i zrozumienie – szanuję Twoje doświadczenia, perspektywę i to, co dla Ciebie ważne

  • partnerstwo i współpraca – to wspólna droga, podczas której razem odkrywamy, co będzie dla Ciebie najlepsze

  • autentyczność i szczerość – wierzę w otwartą, wspierającą relację, bazującą na dobrej komunikacji

  • docenianie każdego kroku – zmiana zachodzi stopniowo - każdy postęp będziemy celebrować

 

Obszary mojej pracy:

  • kryzysy życiowe
  • przemoc w relacjach
  • poczucie nadmiernego stresu i przytłoczenia
  • niskie poczucia własnej wartości
  • problemy z asertywnością
  • depresja, obniżenie nastroju
  • zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, panika i inne)
  • lęk o zdrowie
  • fobia społeczna 
  • zaburzenia adaptacyjne
  • bezsenność
  • zaburzenia psychosomatyczne

 

 

Doświadczenie zawodowe

Od ponad 10 lat działam we wrocławskiej Fundacji NON LICET, w której pełnię funkcję wiceprezeski, udzielam wsparcia i konsultacji w ramach dyżurów, koordynuję działania pomocowe dla osób doznających przemocy i przeżywających kryzys oraz jako trenerka uwrażliwiam profesjonalistów na problem przemocy domowej w ramach szkoleń, warsztatów i psychoedukacji. Wspieram także wolontariuszy przygotowujących się do niesienia pomocy w ramach dyżurów. Jako członkini wrocławskiego Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy Domowej pomagam rozwijać lokalne działania antyprzemocowe.

 

Prywatnie

W wolnym czasie uwielbiam wypoczywać wśród natury, w otoczeniu jezior, lasów czy gór. Pływanie, jazda na rowerze, chodzenie po górach i wyjazdy pod namiot to dla mnie najlepsze formy rekreacji. Lubię też uczyć się nowych rzeczy - obecnie to projektowanie kursów e-learningowych. 

Spotkajmy się i razem poszukajmy najlepszej ścieżki, która doprowadzi Cię do zdrowszego, spokojniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

 

O mnie – psychoterapia poznawczo-behawioralna

210 zł /  50 minut

Agnieszka Świętczak

Umów wizytę

Umów wizytę

Tu nas znajdziesz 

-ul. Boczna 4/3  - parter

-ul. Boczna 4/210  - II piętro

50-502 Wrocław

 

 

Psychoterapia poznawczo-behawioralna Wrocław - Emilia Misiaszek, Weronika Przystaj, Agnieszka Świętczak
Psychoterapia poznawczo-behawioralna Wrocław - Emilia Misiaszek, Weronika Przystaj, Agnieszka Świętczak
Psychoterapia poznawczo-behawioralna Wrocław - Emilia Misiaszek, Weronika Przystaj, Agnieszka Świętczak

Skontaktuj się z nami

 tel: + 48 730 294 045

 kontakt@blizej.edu.pl